Une approche bienveillante et personnalisée pour un mieux-être durable
Je suis Sophie Rondeau, sophrologue et coach certifiée, installée dans le Maine-et-Loire depuis plusieurs années.
J’accompagne les adultes, adolescents et enfants à retrouver équilibre, calme et confiance à travers une approche globale du corps et de l’esprit.
Mon objectif : vous transmettre des outils concrets pour gérer le stress, améliorer votre sommeil, renforcer votre concentration et vivre plus sereinement au quotidien.
Mes lieux de consultation
Choisissez le lieu qui vous convient le mieux
SAINT-BARTHELEMY-D'ANJOU
15 Rue René Bazin, 49124 Saint-Barthélemy-d'Anjou
Cabinet partagé
Les lundis uniquement
Sur Rendez-vous
De 9h à 20h
Pour qui ? Pour quoi ?
Un accompagnement adapté à chaque moment de vie
Que vous traversiez une période de stress, de fatigue, de changement ou que vous souhaitiez simplement renforcer votre bien-être, la sophrologie vous offre des outils simples et puissants.
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Apaiser les tensions et apprendre à gérer l’anxiété naturellement
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Améliorer votre sommeil sans médicaments
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Poser un nouveau regard sur ce que vous traversez
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Comprendre vos besoins réels
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Retrouver un ancrage intérieur pour avancer avec stabilité
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Booster la confiance en soi au quotidien
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Retrouver calme et clarté mentale
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Stabiliser les émotions et retrouver un équilibre émotionne
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Chaque accompagnement est 100 % individualisé selon votre histoire, vos objectifs, vos besoins.
J’accompagne :
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Les adultes en période de changement personnel ou professionnel
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Les personnes en post burn-out ou en reconversion
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Ceux qui veulent retrouver la paix intérieure et mieux gérer leurs émotions
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Les entreprises en quête de qualité de vie au travail (QVT) et de prévention du stress
Mon accompagnement – à votre rythme
La première séance est un temps d’anamnèse et de découverte de la sophrologie. Elle permet de faire le point sur votre situation, vos besoins et vos objectifs, et de vous faire expérimenter la sophrologie.
À l’issue de cette séance, je vous propose un parcours d’accompagnement personnalisé, en estimant le nombre de séances généralement nécessaire pour atteindre votre objectif.
Les séances se font ensuite à votre rythme, sans engagement obligatoire.
Comment choisir votre accompagnement
Parcours d’accompagnement personnalisé
Chaque personne est unique. Après la première séance, nous définissons ensemble le parcours estimé, que vous pouvez ensuite adapter à votre rythme.
- Accompagnement court -
4 séances estimées
durée maximale 3 mois
Tarif d'accompagnement optionnel 220 € (soit 55€/séance)
- Accompagnement standard -
6 séances estimées
durée maximale 4 mois
Tarif d'accompagnement optionnel 330 € (soit 55€/séance)
- Accompagnement approfondi -
8 séances estimées
durée maximale 6 mois
Tarif d'accompagnement optionnel 440 € (soit 55€/séance)
Le tarif d’accompagnement vous permet de sécuriser la continuité du travail et de bénéficier d’un suivi structuré.
Vous restez libre d’adapter votre rythme et de vous arrêter à tout moment. Les séances non utilisées ne donnent pas lieu à remboursement, car elles participent à la planification et à la continuité du suivi.
Tarifs des séances individuelles
– Adultes
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Durée : 1h
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Tarif : 60€ la séance
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Tarif fidélité : 48€ la 6ᵉ séance
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Tarif parrainage :1 séance à 48€ pour le filleul et le parrain
– Enfants & Adolescents
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Durée : 45 min
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Tarif : 50€ la séance
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Tarif fidélité : 40€ la 6ᵉ séance
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Tarif parrainage :1 séance à 40€ pour le filleul et le parrain
Prenez rendez-vous dès maintenant et commencez votre chemin vers la sérénité.
Me contacter pour un premier échange gratuit de 10 minutes.
Témoignages clients
« Mes séances mensuelles sont devenues un véritable rituel bien être qui me permet de m'accorder une pause ressourçante et de prendre du recul. Une bulle juste pour moi qui me fait gagner en sérénité dans mon quotidien. Merci Sophie pour votre écoute bienveillante et vos conseils personnalisés qui me font progresser et dire merci à la vie ! »
Mirabelle
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La sophrologie ne se substitut en aucun cas aux autres thérapies ni traitement médical.